Viet Rigpa Buddhism
Năm phút quán vô thường mỗi ngày sẽ khiến cuộc sống của bạn ý...
"Ba cõi phù du mây thu bay.
Sinh tử khác nào vũ điệu say.
Chúng sinh mạng mỏng như chớp lóe,
Trôi nhanh như thác đổ non ghềnh".
Bài kệ trên trích từ kinh Phổ Diệu có nghĩa là Tam giới vô thường và...
Làm thế nào để nuôi dưỡng từ bi tâm
Ích kỷ ngăn cản chúng ta hướng tâm tới mọi người, tất nhiên ai cũng ít nhiều còn bị ảnh hưởng như thế. Để có hạnh phúc, chúng ta cần một nội tâm an...
Tại sao cần thiền định
Thật khôi hài khi thấy tâm bất an lại tạo cho chúng ta cảm giác mình đang bận rộn với rất nhiều việc. Một ngày đã trôi qua mà mình không có lấy một...
Phá vỡ chu kỳ của tâm căng thẳng
Hầu hết chúng ta đều bị căng thẳng. Theo một nghiên cứu của Tổ chức Sức khỏe Tâm thần 2018, có 74% dân số bị căng thẳng, họ thực sự bị rối loạn và phải vật lộn để...
Nghệ thuật chánh niệm
Hãy tưởng tượng sức mạnh của những hành động sẽ đến mức nào nếu chúng ta tập trung tâm ý hoàn toàn vào từng hành động.
Nhiều công ty lớn biết dành những khoản đầu tư đáng kể cho bộ phận Nghiên cứu và Phát triển vì...
Sức mạnh của sự tu hành
Nhìn vào một con người, yếu tố đầu tiên chiếm được thiện cảm của chúng ta là nét hiền lành đức hạnh của người ấy. Người xưa nói “Tâm ư trung xuất hình ư...
Vô thường là lẽ sống
Vô thường không phải là một điều xấu, nó cũng có mặt tốt: Nếu hạnh phúc không tồn tại mãi mãi, thì sự bất hạnh cũng không vĩnh cửu. Khi hết hạnh phúc, người...
Tu quán vô thường để ngày một trân quý cuộc sống
Một người bạn mà tôi quen đã đặt tiêu đề trên trang cá nhân: “Ai rồi cũng phải chết, biết vậy để sống cho tốt!”. Bạn ấy cho tôi biết rằng mình quán vô...
Hãy lấy nụ cười của mình thay đổi thế giới
Bạn đã bao giờ trải qua khoảnh khắc: Khi vừa bị tình yêu quay lưng, bạn thất thểu bước đi và nhìn lên bầu trời đầy sao sáng, đột nhiên trong lòng lại cảm...
Xem nghịch cảnh như trò đùa
Bạn cần chuẩn bị kỹ mới có thể đương đầu với những cảnh ngộ tang thương, vì thật khó mà hội nhập ngay những nghịch cảnh vào sự tu tập. Nhờ đã tập luyện, nên...
